Witajcie!
Pachnie u mnie dziś pomarańczą, uwielbiam ten owoc. Dlatego dziś pijemy bezalkoholowy drink pomarańczowy. A do tego rozkoszujemy się pysznym pomarańczowym deserem. Drink
bezalkoholowy to świetna opcja dla osób niepijących alkoholu. Przyznam się szczerze, że często lubię sobie robić takie fikuśne i pyszne napoje.
Pomarańcza jest znakomitym źródłem witaminy C, beta-karotenu i witamin a grupy B. Pomarańcze warto jeść z błonkami oddzielającymi cząstki owocu, zawierają źródło błonnika i flawonoidów wzmacniających działanie witaminy C. Olejek pomarańczowy ma zaś właściwości uspokajające i
przeciwdepresyjne. Dla polepszenia smaku dodałam jeszcze truskawki, które są chyba uwielbiane przez wszystkich.
Bezalkoholowy drink pomarańczowo-truskawkowy
1 pomarańcza
kilka mrożonych truskawek
kilka ostek lodu
Miranda
7 up
Przygotowanie:
Pomarańczę pokroić na małe plasterki. Do szklanki dodać
pokrojone pomarańcze, kostki lodu i mrożone truskawki.
Następnie wlać Mirandę około 3/4 szklanki i uzupełnić 7 Up.
Udekorować plasterkami pomarańczy.
Pomarańczowa galaretka
Skład:
2 pomarańcze
200 g jogurtu naturalnego
2 galaretki pomarańczowe
3 łyżeczki żelatyny
2 łyżeczki cukru pudru
Przygotowanie:
Przygotowując skórki z pomarańczy, przetnij pomarańcze w poprzek na pół i delikatnie oddziel miąższ od skórki łyżką stołową. Dokładnie usunąć białą cześć skórki, zagotować wodę i rozpuścić galaretki pomarańczowe. W mniejszej ilości wody, około 600 ml na dwa opakowania. Ostudzić, 2 szklanki ustawić pod kątem, następnie wlać tężniejącą galaretkę. Resztę galaretki wlać to połówek pomarańczy, które też można ułożyć pod kątem, najlepiej w szklance. Odstawiamy do lodówki do zastygnięcia. Żelatynę rozrobić w gorącej wodzie i ostudzić. Jogurt wymieszać z cukrem pudrem i dodać wystudzoną żelatynę. Całość przelewamy na pomarańczową galaretkę. Po zastygnięciu galaretkę w skórkach pomarańczy pokroić w grubsze plasterki.
Źródła:
https://tesco.pl/hello/przepisy/deser-z-galaretki/534388/
https://www.pieknowdomu.pl/magazyn/kolorowe-drinki-bezalkoholowe-pomysly-przepisy-na-sylwestra-karnawal/
https://www.poradnikzdrowie.pl/diety-i-zywienie/co-jesz/pomarancze-wlasciwosci-lecznicze-i-wartosci-odzywcze-aa-Cv74-SM1p-nGTN.html
Brak komentarzy: