Dzień dobry!
Zapraszam na pyszną herbatkę w tym nowym roku. Za oknem u mnie pełno śniegu. Mam dla was coś na rozgrzanie i wzmocnienie.
Pyszną, aromatyczną i lekko kwaśną żurawinową herbatkę. Kwintesencja zimowej atmosfery z nutą korzenną. W taką zimową pogodę nie może zabraknąć takiej herbatki.
Żurawina jest jednym z najsilniejszych antyoksydantów, źródłem witaminy C, żelaza i błonnika.
Żurawinowa herbata
szklanka wody
20 g żurawiny
kora cynamonu
pomarańcza
miód lub cukier
Przygotowanie:
Gotować żurawinę około 30 minut. Z pół pomarańczy wycisnąć sok. Wlać do garnka z żurawiną. Dodać cynamon, miód lub cukier i kawałki pomarańczy. Pyszna herbatka gotowa.
Źródło:
http://www.smakizycia.pl/kuchnia/przepisy/rozgrzewajaca-herbata-zurawinowa/
https://apteline.pl/artykuly/zurawina-wlasciwosci-lecznicze-i-przeciwwskazania
Brak komentarzy: