Dzień Dobry!
Kupiłam po promocji marakuję i szukałam jakiś ciekawych przepisów, nawet nie spodziewałam się, że ten egzotyczny owoc daje nam tyle możliwości kulinarnych. Marakuja ma działanie przeciwzapalne i wspomagające w leczeniu ran. Z nasion można pozyskać białko o działaniu przeciwgrzybicznym. Działa moczopędnie i jako środek kojący kaszel.
Orzeźwiające smoothie z marakują i truskawką.
Składniki:
Marakuja
kilka truskawek
sok z pomarańczy
kostki lodu
Przygotowanie:
Do miksera wlewamy odrobinę soku pomarańczowego i dodajemy obrane truskawki i miąższ z marakui. To wszystko zmiksować i do gotowego smoothie dodać kilka kostek lodu.
Źródło:
https://www.poradnikzdrowie.pl/
Brak komentarzy: