Owoce są bardzo zdrowe, smaczne soczyste i kolorowe.

1.7.20

Owoce są bardzo zdrowe, smaczne soczyste i kolorowe.

Witajcie!

Dzisiaj zdrowo i kolorowo. Koktajl z nektarynek i truskawek z dodatkiem soku pomarańczowego, pychotka. Nektarynki to same witaminy zawierają witaminę C, A, B1, B2, kwas foliowy i witamina E. Nektarynki bogate są w błonnik pokarmowy, który wspomaga przemianę materii, przyczyniając się tym samym do odchudzania.

Truskawka to źródło witamin i składników mineralnych. Dzięki swoim zdrowotnym właściwościom są doskonałym składnikiem zbilansowanej diety.

1 lipca został uznany za Międzynarodowy Dzień Psa. Sama mam dwa Yorki więc upiekłam ciasteczka w kształcie kosteczek. Psiaki się ucieszyły, bo lubią moje ciasteczka. Muszę wymyślić specjalny przepis na ciasteczka dla psiaków. Na pewno wkrótce się z wami podzielę.

Koktajl z nektarynek i truskawek

Składniki:

2 nektarynki

kilka truskawek

woda niegazowana lub sok pomarańczowy

Przygotowanie:

nektarynki i truskawki wrzucamy do miksera, nalewamy troszkę wody lub soku i miksujemy. I gotowe.

Źródło:
https://portal.abczdrowie.pl/