Dzień Dobry!


Dziś zapraszam na bąbelkową zieloną herbatkę z limonką i miętą. Zielona herbata jest jedną z najpopularniejszych herbat dostępnych na rynku. Znana jest również z wiele korzyści zdrowotnych. Picie zielonej herbaty może pomóc schudnąć. Warto zastąpić napoje gazowane i energetyczne na herbatę zieloną. Niesłodzona zielona herbata jest napojem o zerowej kaloryczności. Zieloną herbatę należy parzyć w temperaturze ok. 70-80 stopni Celsjusza przez 2-4 minuty.

Zielona bubble tea
Składniki:
2 łyżeczki zielonej herbaty
1 limonka
mięta 
pół szklanki tapioki duże kulki
Przygotowanie:
Najpierw musimy ugotować tapiokę. Tapiokę wsypujemy do wrzątku i gotujemy aż, zrobi się przezroczysta. Zieloną herbatę zaparzyć i ostudzić. Ugotowaną tapiokę przełożyć do szklanki, następnie wlać zieloną herbatę i dodać pokrojona limonkę i listki mięty. Pychotka.
Polecam!!!

Brak komentarzy: